Пенсионерам из Северного прочитают лекцию о здоровом сне

Сегодня, 19 декабря, в 12:00 в Центре московского долголетия «Северный» состоится встреча с врачом-терапевтом. Об этом корреспонденту нашей газеты сообщили в администрации ЦМД.

«В центре долголетия состоится лекция на тему «Здоровый сон». На занятии мы рассмотрим следующие вопросы: сколько часов нужно спать, освещение и микроклимат в спальне, ритуалы отхода ко сну, режим сна и бодрствования»,— рассказали организаторы.

ЦМД «Северный» находится по адресу: Дмитровское шоссе, дом 169В. Встреча состоится в 12:00 в помещении клуба на 4 этаже. Информацию о предстоящих мероприятиях можно узнать по единому номеру: 8 (495) 870-44-44.