Жителей Северного приглашают на бесплатные занятия йогой в Лианозовский парк 9 и 11 июня

Жителей района Северный приглашают на бесплатные занятия йогой в соседний Лианозовский парк. Тренировки под руководством квалифицированного инструктора Марии Логиновой пройдут 9 и 11 июня с 15:30 до 16:30 на танцевальной площадке парка. Добраться от Северного до парка можно на общественном транспорте за 10–15 минут.

Занятия подходят для любого уровня подготовки — как для новичков, которые никогда не пробовали йогу, так и для опытных практиков. Инструктор поможет настроиться на правильное дыхание, мягко войти в асаны и избежать травм. Йога на свежем воздухе особенно полезна: она укрепляет иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, снимает накопившуюся усталость и напряжение.

При себе необходимо иметь коврик, воду и хорошее настроение. Возраст участников — от 12 лет. Участие бесплатное, предварительная запись не требуется.

По всем вопросам звоните по телефону: +7 (903) 721-81-57. Приходите в Лианозовский парк — проведите время с пользой для здоровья и отличным настроением.